Search


	Podcast:		Rudman Mathiasson
	Episode:		Stresshantering - Fina sätt att få ner stressen och effektivisera drivkraften
	Category:		Health
	Duration:		00:35:44
	Publish Date:		2021-12-23 18:24:00
	Description:		Stresshantering - Fina sätt att få ner stressen och effektivisera drivkraften Stress är något nödvändigt för oss människor men för mycket stress kan göra oss sjuka. I dagens avsnitt pratar Björn Rudman och Jonathan Mathiasson om just hanteringen av stressen. I avsnittet får ni ett par smarta tankar och strategier för hur man kan jobba med sin egen stress för att hålla ner den på bästa sätt. www.instagram.com/bjornrudman www.instagram.com/jonathan.mathiasson
	Total Play:		0