Search

Home > Podden om Meditation > Samtal med Titti Bjernér - om meditationens fördelar
Podcast: Podden om Meditation
Episode:

Samtal med Titti Bjernér - om meditationens fördelar
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:41:35
Publish Date: 2022-09-10 06:00:46
Description:

Vi pratar med smyckeskonstnär, gongmassör och yogainstruktör Titti Bjernér. Hon delar med sig av tankar kring meditationens fördelar och hur hon applicerar meditationen i sitt liv. Kan meditation vara en metod mot ångest, sömnproblem och oro? Titti har även en youtube-kanal där hon vägleder meditationer. Vill du spana in hennes smycken och konst så har hon hemsidan: www.tittib.com. Varmt välkommen till säsongens första avsnitt.
Total Play: 2