Search

Home > Podden Om Ont > 22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Podcast: Podden Om Ont
Episode:

22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Category: Health
Duration: 01:05:56
Publish Date: 2019-03-19 16:00:00
Description:

Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2


I det här avsnittet pratar programledare Björn Rhodin med fysioterapeut Anders Johansson vidare med psykolog och sömnspecialisten Tomas Hylmö från KBT Struktur om vad sömn är, hur stress påverkar sömn, vad man kan göra för att inte fastna i dåliga sömnvanor, hur huvudet ställer till det när vi känner att vi har bråttom att somna och mycket mycket mer.



Sömnproblem vid stress och smärta, andra delen.



För kontakt

Epost till podcasten: poddenomont@caladrius.se

Epost till Björn Rhodin: bjorn@caladrius.se

Bokning av personliga konsultationer: www.caladrius.se


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0

Some more Podcasts by Björn Rudman

40+ Episodes
Återhämtni .. 10+     8