|
I det här lugna och inkännande avsnittet guidar Karin Björkegren-Jones dig i en meditation som hjälper dig att varva ner inför semestern. Släpp förväntningar, stress och prestationskrav – och ge dig själv en stund att landa, både i kroppen och i nuet. Genom närvaro och mjuka affirmationer får du hjälp att skapa en intention för vila, återhämtning och glädje under din ledighet.
Perfekt att lyssna på innan semestern börjar – eller när du behöver ett stilla avstamp in i ledigheten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation