Search

Home > PT Podden > Konditionsträning #2 |Daniel Evaldsson|
Podcast: PT Podden
Episode:

Konditionsträning #2 |Daniel Evaldsson|

Category: Sports & Recreation
Duration: 00:28:08
Publish Date: 2019-01-16 10:16:29
Description:

I det här avsnittet pratar vi med Daniel Evaldsson om hur man ska lägga upp sin konditionsträning. Här kommer även några länkar till vad som diskuteras i avsnittet:

Fördelning av konditionsträning

Kravprofil för OCR

Styrketräning för löpare

 

Total Play: 0