Search

Home > PT Podden > Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 1/2) #5 |Casper Nevala|
Podcast: PT Podden
Episode:

Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 1/2) #5 |Casper Nevala|
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:33:16
Publish Date: 2019-02-21 17:16:02
Description:

Hur ska man komma igång med styrketräning? Lyssna på Casper Nevala som berättar allt om knäböj, marklyft och bänkpress. Det här är första avsnittet av vår tvåpunkt serie inom styrketräning.

 

Vill du gå en kurs inom styrkelyft? Gå in på www.intensivept.se/workshops där vi regelbundet har workshops inom olika områden.
Total Play: 0