Search

Home > PT Podden > Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 2/2) #6 |Casper Nevala|
Podcast: PT Podden
Episode:

Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 2/2) #6 |Casper Nevala|
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:33:40
Publish Date: 2019-03-01 07:55:53
Description:

I det här avsnittet pratar vi detaljerat om knäböj, marklyft och bänkpress. Du kommer att få praktiska tips som du kan använda med dina klienter och din egna träning. Det här är andra avsnittet i vår två punkt serie om styrketräning.

 

Vill du se om vi har en workshop inom styrkelyft snart? Gå in på www.intensivept.se/workshops 
Total Play: 0