Search

Home > Maratonpodden > #265: Elmina Saksi, spring ditt livs maraton – bästa tipsen!
Podcast: Maratonpodden
Episode:

#265: Elmina Saksi, spring ditt livs maraton – bästa tipsen!
Category: Health
Duration: 01:06:06
Publish Date: 2022-05-27 04:00:44
Description:

Elmina Saksi är en av Sveriges snabbaste maratonlöpare 40+ som dagligen delar med sig av träningstips och övningar på Instagram. I det här avsnittet berättar hon om hur hon av en slump började tävla i löpning för tio år sedan, om hur hon tränar och äter för att hålla sig skadefri, hur hon lägger upp sin löpstyrketräning, det tråkigaste loppet hon har sprungit – och en massa annat. Tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0

Some more Podcasts by Petra Månström

80+ Episodes
Ewerlöf & M .. 1     3
100+ Episodes
Ewerlöf & M .. 200+     20+