Search


	Podcast:		Lagom Kondition
	Episode:		394. SkiErg i 90 min - är det kul?
	Category:		Health
	Duration:		01:00:39
	Publish Date:		2026-05-20 01:00:00
	Description:		Vi har genomfört Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight. Ett arrangemang där deltagarna ses i ErgZone och på Zoom för att dra 90 minuter SkiErg. Hur genomför man ett sådant event? Är det kul att dra SkiErg så länge? Behöver det vara roligt? Erik W körde sina 90 min i full fart på motstånd 6 med ett snitt på 1:52.9 min/500 m (243 W) och berättar om det. Dessutom: Erik T är med och styr upp dotterns klassresa. Erik W har kommit igång med 10 h-veckorna igen. Tack till:
	Total Play:		0