Search

Home > Lagom Kondition > 314. Alvar Myhlback om träningen, skolan och långlopp vs trad
Podcast: Lagom Kondition
Episode:

314. Alvar Myhlback om träningen, skolan och långlopp vs trad
Category: Health
Duration: 01:42:48
Publish Date: 2024-09-04 01:00:00
Description:

Vi intervjuar Alvar Myhlback, 18-åringen som redan hunnit med att bli 3:a i Vasaloppet och vinna junior-VM.

Du kommer att få reda på hans pers på 3000 m löpning, 5000 m SkiErg och även hans VO2 max. Och så har Erik W rotat upp alla möjliga resultat från när Alvar var mellan 6 och 10 år som vi skrutinerar.

Missa inte heller när Alvar pratar kost, där lösgodis, Nutella samt ris med sylt är centrala delar.

Dessutom: Thiberg har varit på VIP-fest och Erik W planerar att börja skejta beväpnad i Sjömarken.

Tack till: 

Hålltider: Simon Karlsson 20:01. Hedda Bångman 26:22. Alvar Myhlback 47:36.

Till sist:
Total Play: 0