Search

Home > Lagom Kondition > 310. Sommarsummering och redovisning av bingobrickan
Podcast: Lagom Kondition
Episode:

310. Sommarsummering och redovisning av bingobrickan
Category: Health
Duration: 01:37:18
Publish Date: 2024-08-07 01:00:00
Description:

Lagom Kondition är tillbaka efter sommarlovet! Här kommer en sammanfattning av sommarens träning, funderingar och bingobrickan.

Vi ifrågasätter varför sprinters inte springer i badmössa, överanvänder ordet “uraktlåta” och pratar om snitteffekt i 20 minuter på SkiErg och BikeErg.

Och medan Erik W haft det lite löpskadigt i sommar gläds vi åt att Erik T är nära nog helt skadefri (för första gången sedan 13-årsåldern). 

Tack till: 

  • Rullskidcenter - Spana in Staffanstaven och det utmärkta rullskidpaket för nybörjare.
  • Alliansloppet - Folkfest på rullskidor i Trollhättan 24 augusti. 
  • Idre Fjäll - En svårslagen destination sommar som vinter.

Till sist:

  • Här finns Lagom Kondition på Instagram.
  • Här kan du läsa om Wickström Coaching.
Total Play: 0