Search

Home > Healthfulness Podden > Leila Andersson - Trauman, nervsystemet & vem blir vi när vi läker?
Podcast: Healthfulness Podden
Episode:

Leila Andersson - Trauman, nervsystemet & vem blir vi när vi läker?
Category: Health
Duration: 01:11:16
Publish Date: 2020-09-09 03:00:00
Description:

I det här avsnittet träffar jag Leila Andersson. Vi pratar om hur man läker sina känslor och sitt förflutna. Vad spelar egentligen trauman för roll i våra liv och hur mycket kan det påverka vårt vardagliga liv? Vi pratar om att hitta mod att känna igen, att komma i kontakt sin ilska och vad är egentligen läkningssystemet?

Tips på böcker:

The transformation med James Gordon

The body Keeps the Score med Bessel van der Kolk

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0