Search

Home > Healthfulness Podden > Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet
Podcast: Healthfulness Podden
Episode:

Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet
Category: Health
Duration: 00:49:54
Publish Date: 2021-03-10 05:00:00
Description:

I det här avsnittet träffar jag Deborah Mühlrad som är beteendevetare och terapeut. Vi pratar om vikten av att komma i kontakt med sin ilska, sätta gränser & att känna sina känslor istället för att intellektualisera sina känslor. Vad kan man göra för att sluta grubbla och älta? Och vad vill folk egentligen ha hjälp med i terapi idag?

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0