Search


	Podcast:		Hackadittlivpodden
	Episode:		Faila snabbt, korrigera snabbt - John Lönn om fysisk återfödelse
	Category:		Business
	Duration:		00:06:11
	Publish Date:		2025-06-27 04:00:00
	Description:		️ Det här klippet är hämtat från avsnitt 182 med John Lonn – ett kraftfullt samtal om att tappa bort sig själv, ta tillbaka kontrollen och bygga ny riktning genom rörelse, fasta och CrossFit. John delar sin resa från utbrändhet, “dad-bod” och suddigt fokus - till att prestera på topp igen och tillhöra Europas 10% bästa i sin åldersgrupp inom CrossFit. Du får höra om: – Att faila snabbt och korrigera – Fasta för fokus och klarhet – Sömn, kost och träning som grundpelare – Självbild och ansvar – Att skapa livets bästa form efter 40
	Total Play:		0