Search

Home > Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz > Psykisk ohälsa – och vad kan vi göra för att förebygga? World mental health day.
Podcast: Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz
Episode:

Psykisk ohälsa – och vad kan vi göra för att förebygga? World mental health day.
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:44:03
Publish Date: 2018-10-12 14:30:28
Description: Höga krav på sig själv och upplevda krav från omgivningen gör att många känner sig otillräckliga och att varje detalj skulle kunna göras bättre, snyggare och mer perfekt. Många – inte minst kvinnor i vår egen ålder – är sjukskrivna på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa och vi tror att ämnena vi tar upp i Friskvårdspodden kan stärka både den fysiska och psykiska hälsan. För allt hänger ju ihop. Med små steg i rätt riktning kan vi må bättre och bli gladare, och sprida den goda energin vidare.
Total Play: 0