Search

Home > Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz > Bästa dieten, svenskarnas kondition & mindful eating
Podcast: Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz
Episode:

Bästa dieten, svenskarnas kondition & mindful eating
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:47:44
Publish Date: 2018-11-23 14:08:56
Description: I veckans avsnitt reflekterar Anna och Kajsa vidare kring mindful eating och konstaterar att det finns väldigt många perspektiv på matvanor och ätande. Många har funderingar kring det och äter av helt anledningar än att kroppen behöver energi och näring – andra äter helt enkelt för att de är hungriga. Det finns inga rätt eller fel, men det är intressant och har stor betydelse för hur vi mår.
Total Play: 0