|
I dagens avsnitt (på engelska) träffar jag kändistränaren Magnus Lygdbäck. Vi pratar om hans karriärresa, hur man sticker ut från andra inom samma bransch och hur man lyckas i en konkurrenskraftig stad som LA. Vi pratar om:
- Vad är framgång enligt Magnus?
- Vad är hans framgångsrecept i karriären?
- Hur skapar man bästa balansen i livet vad gäller kropp och själ?
- Vad är bästa upplägget inom träning för att nå optimala resultat?
- Vad borde man äta för att bygga muskler men tappa fett?
- Myter om träning
Producent: christoffer.ortegren@hotmail.com Magnus Instagram: https://www.instagram.com/magnuslygdback/?hl=en Sanja Instagram: https://www.instagram.com/sanjategeltijaa/?hl=en
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation