Search

Home > Effortlessliving > Eft Jag Borde Vara Där F
Podcast: Effortlessliving
Episode:

Eft Jag Borde Vara Där F
Category: Health
Duration: 00:16:10
Publish Date: 2019-04-07 09:30:12
Description: När du accepterar där du är, fysiskt, mentalt, ekonomiskt, relationsmässigt och känslomässigt kan du skapa förändringar. Ett verktyg att skapa acceptans är tapping (EFT), knackning som är en slags psykologisk akupressur för att omprogrammera sinnet. EFT skapar en lättnadskänsla, då du inte förnekar något, du trycker inte ner något utan du förvandlar energin som pågår inom dig, som en slags motstånd till det som är. Du kan hantera alla slags svårigheter, problematik eller om du bara vill höja din energi. Det är lätt att genomföra och tar bara några minuter att göra. Tapping skapar fokus och en känslomässig balans oavsett var vi befinner oss. Börja alltid med ”även om jag…känner mig arg…är rädd…inte vet hur jag ska få pengarna att räcka…”. Ta ett ämne i taget, så du bearbetar ett ämne helt och fullt. Sen avslutar du med att ”det är fullt möjligt att jag kommer att må bättre i morgon”. Du hittar punkterna på nätet. Du kan lära detta till barn som ett verktyg att lugna ner sig på skolan. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, production.emag@gmail.com.
Total Play: 0