Search

Home > Compassionpodden > Avsnitt 7: Om uppmärksamhet och mindfulness
Podcast: Compassionpodden
Episode:

Avsnitt 7: Om uppmärksamhet och mindfulness
Category: Health
Duration: 00:55:13
Publish Date: 2020-09-28 07:11:53
Description: I dagens avsnitt pratar psykologerna Åsa och Jernett om medveten närvaro eller mindfulness och hur vi kan träna vår uppmärksamhet för bättre välmående. De berättar om sina egna erfarenheter och ger tips på hur man kan jobba med uppmärksamheten i sin vardag.
Total Play: 0