|
Чувство безопасности – фундаментально важное психофизиологическое состояние, обусловливающее здоровое функционирование всего нашего организма. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы спокойны, объективны и максимально приближены к истинным себе. Наш организм в таком состоянии работает слаженно и способен к самовосстановлению.
Эта медитация поможет отстраниться от внешних раздражителей, успокоить внутренние переживания, найти опору и ту самую силу внутри себя, которая и обеспечивает истинное чувство безопасности и спокойствия.
Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией.
Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих.
Проект NACHALO:
nachalo-retreat.ru
@nachalo_menopausa |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation