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Home > PoupeCast > #4 | O que ninguém te conta sobre COMO? fazer exercícios em casa


	Podcast:		PoupeCast
	Episode:		#4 \| O que ninguém te conta sobre COMO? fazer exercícios em casa
	Category:		Education
	Duration:		00:06:29
	Publish Date:		2020-05-10 12:00:00
	Description:		Eu sei o que passou pela sua cabeça: “Me Poupe! falando de exercícios?” Se você não entendeu que saúde do corpo e da mente tem tudo a ver com dinheiro, ouça esse podcast AGORA! Este é o quarto episódio da nova série especial do PoupeCast - COMO? A gente quer te ajudar a entender COMO PASSAR pela quarentena e pela crise de uma forma mais leve. Nessa série, você vai ter dicas práticas para resolver algumas coisas que a quarentena bagunçou de vez, como sua ROTINA, PRODUTIVIDADE, EXERCÍCIOS, ALIMENTAÇÃO e seu SONO! Neste episódio, mais 3 pessoas incríveis que trabalham na Me Poupe! vão te contar porque não estão conseguindo manter uma rotina de exercícios ou o que estão fazendo pra não desanimar e continuar cuidando da saúde do seu corpo! ESCUTA ATÉ O FINAL PORQUE ISSO PODE TE AJUDAR! E pode ter certeza, a sua saúde e o seu bolso agradecem! Você não sabia que este episódio fazia parte de uma série? COMO ASSIM? Ouça os outros episódios AGORA! Como manter uma rotina: https://lnkfi.re/averdadesobrecomomanterumarotina Como ser produtiva(o): https://lnkfi.re/descubracomoproduzirbem Como manter uma alimentação saudável: https://lnkfi.re/comoevitarataquesageladeira --- Informação é poder e a gente acredita que quanto mais você sabe, mais consegue se cuidar, proteger sua saúde, as pessoas que você ama e o seu dinheiro! NÃO ESPALHE O VÍRUS, ESPALHE INFORMAÇÃO! Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade. --- O SOS ESTÁ NO AR!!!! A Me Poupe! vai te ajudar a economizar com o que você precisar comprar e, de quebra, ainda ajudar donas e donos de pequenos negócios que não estão vendendo nada agora! Compre através do SOS Me Poupe!, aqui você compra mais barato! Já são mais de 25 mil produtos e serviços cadastrados pra você escolher online e combinar a entrega de um jeito fácil e seguro. MAS ATENÇÃO! ESTAMOS DE OLHO! Você se planejou pra essa compra, né? SIM? Então, vai lá ver: https://bit.ly/31oEw7x VOCÊ NÃO SABE ONDE ENCONTRAR DICAS PARA CUIDAR DO SEU NEGÓCIO AGORA? O SOS Me Poupe! também tem um site CHEIO de conteúdos incríveis pra ajudar você, dona e dono de pequenos negócios, a sair do sufoco e aprender como reinventar o seus negócio agora! Corre pra ver: https://bit.ly/2XtFmME --- Você sabia que a Me Poupe! tem um grupo no Telegram e que lá você tem acesso a conteúdos exclusivos? Corre pra não ficar de fora: https://bit.ly/2BXmdLN --- Lembra de seguir/assinar o PoupeCast também pra este conteúdo chegar em mais pessoas! Se inscreve no canal: https://youtube.com/mepoupenaweb Você ainda não conseguiu colocar nenhuma dica da Me Poupe! em prática? A gente tem os materiais mais incríveis e mais ricos do mundo pra te ajudar a tirar seus planos do papel! Corre pra ver: https://bit.ly/2KDeVhl Segue a Nath e a Me Poupe! no Instagram: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb --- EQUIPE POUPECAST! Apresentação - Bruna Andriotto (@bruandriotto) Me pouplayers incríveis - Ângela, Brenda e Liza Coordenação de Conteúdo e roteiro - Camila Mendonça Roteiro, produção e sonoplastia - Pâmela Jucio Foto e vídeo - Fernando Jobs Edição de vídeo redes sociais - Luiz Guerra e Marília Nunes Social Media - Brenda Barboni e Carlos Alexandre
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