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Podcast: MissFIT by Mariana Rocha
Episode:

#correr10kmsemsofrer - Episódio 4
Category: Health
Duration: 00:24:08
Publish Date: 2020-09-27 20:00:00
Description:

#correr10kmsemsofrer - Episódio 4


Desafio de 6 semanas, rumo a 10km de corrida.

Todas as informações: A quem se destina. Onde vai estar disponível.

Explicação das zonas de treino. Que adaptações se podem fazer.

O que precisam para começar.
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