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	Podcast:		ELEVA-teTuPODes
	Episode:		T2 Ep182 É sobre seres Emocionalmente Inteligente
	Category:		Education
	Duration:		00:09:11
	Publish Date:		2024-12-09 23:15:06
	Description:		Todos os dias devemos estar atentos às nossas EMOÇÕES mas esta época de Festividades conseguirmos ser EMOCIONALMENTE INTELIGENTES É CRUCIAL. É importante conseguires identificar os Gatilhos que te causam Emoções que te levam a COMPORTAMENTOS menos assertivos. Sabes, mesmo quando temos razão é importante sabermos gerir as nossas emoções e mantermos uma postura de assertividade. Atenção: Sei que não é fácil e como Dominante que sou muitas vezes falei sem me aperceber e sem pesar. Tal como eu já deves ter sentido na pele as consequências de não Respirar antes de tomar uma DECISÃO ou de Falar de forma errada. Por isso mesmo e nesta época onde existe muito ruído e muitas decisões e muita distração e demasiadas solicitações Precisas encarar cada desafio com a Emoção Certa.
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