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Podcast: ELEVA-teTuPODes
Episode:

Conheces o Triângulo AED
Category: Education
Duration: 00:08:02
Publish Date: 2022-06-19 23:15:02
Description: Autoconhecimento, Emoções e Decisões são um triângulo de luxo quando cada um dos vértices está completo e sabe exactamente qual o seu papel.
Vejamos:

Quando nos conhecemos, quando desenvolvemos o nosso autoconhecimento, essa capacidade de estarmos conosco mesmos, escutarmos o que nos dizemos, os nossos valores e sentirmos o nosso propósito, vamos também conseguir perceber que emoções são mais frequentes em nós e de que forma elas influenciam o nosso comportamento.
Ora, essa tomada de consciência sobre quem somos, o que causa determinada situação, os diferentes contextos e ambientes, situações e pessoas e o efeito que tudo isso nos causa (sensação de prazer ou dor, amor ou ódio, raiva ou frustração, alegria ou entusiasmo) vai ajudarmos a agir de determinada maneira.
Ao falarmos em agir estamos a falar de tomar DECISÕES mais ou menos concertadas em função do nosso objectivos.

Assim termos o maior conhecimento sobre estes três vértices dá-nos a CLAREZA de que Emoções temos com maior ou menor frequência e que resultados temos, que decisões tomamos nesses estados emocionais.

A pensar em tudo isso,
juntei-me à Luisa Cunha e à Catarina Baptista para este evento presencial a realizar-se no dia 25 de Junho em Lisboa no hotel príncipe onde vamos estar a abordar estes temas num dia de completa metamorfose sobre o olhar que temos sobre nós, as nossas emoções e as nossas decisões.
Se sentes que algum deste vértices precisas de trabalhar,
tens aqui a oportunidade de, em induções, decidires juntar-te a nós no dia 25 de Junho.
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