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	Podcast:		Cuida-te
	Episode:		Ep 5 "Autoconhecimento - o que arde, cura."
	Category:		Health
	Duration:		00:23:45
	Publish Date:		2021-01-17 19:10:10
	Description:		Acredito que antes da cura, é preciso a confrontação com a dor. Para me conhecer, tem de ser em profundidade. Não há autoconhecimento light. Deixo-vos algumas formas de trabalhar o autoconhecimento e um exercício que vos permitirá aceder a algumas questões internas. Informação que fui dando ao longo do episódio: Perguntas para autoconhecimento https://raquelsantos.org/2021/01/17/autoconhecimento-o-que-arde-cura/ Livros O Sagrado e o Profano, Mircea Eliade As 7 leis espirituais do Sucesso, Deepack Chopra Journaling - Notes to Self https://raquel-ferreira-santos.myshopify.com/ Gestal-terapia https://gestalt.pt Coaching Ana Ganhão - https://anaganhao.com/ Nuno Santos - https://nunossantoss.com/ Human Design Idalina Fernandes - https://idalinafernandes.com/ Aulas Yoga Diogo Tigre - https://www.instagram.com/diogo_tigre/?hl=pt Leitura da Alma https://www.facebook.com/alquimia.de.catarinavaladas/ Mais sobre o meu trabalho www.raquelsantos.org Instagram https://www.instagram.com/raquelfsantoss
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