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Podcast: Camomilla
Episode:

Pensamentos Negativos
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:48:38
Publish Date: 2022-10-24 19:46:11
Description:

Todos nós temos pensamentos negativos.

Mas afinal, o que são pensamentos negativos?

Como posso identificar e lidar com eles?

No 15 episódio de Camomilla, alguns caminhos mentais que vão ajudar a vida a ficar mais leve!


Refs:

- 12 rules for life - Jordan peterson 

- Podcast: Huberman Lab 

- García Márquez, Maria Fernanda; Rivera Reyes, María Fernanda; Parrado Corredor, Felipe. Bases Neurologicas de Mindfulness y Su Influencia en El Sentimiento de Soledad en Adultos Mayores.
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