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Podcast: Autoconsciente
Episode:

32. Quando algo vai mal
Category: Health
Duration: 00:26:09
Publish Date: 2019-03-31 15:00:00
Description:

Nosso cérebro é projetado para dar muito mais atenção a situações percebidas como negativas do que a positivas. E é bastante comum que a mente se enrede nessa negatividade, criando uma espiral de pensamentos pessimistas e preocupações. Isso em nada ajuda a sair da situação difícil: pelo contrário, amplia sua magnitude, nos desenergiza, desempodera. Precisamos fazer algo a respeito! ==== Leia o texto deste episódio no livro "Que Você Esteja Bem - Em Tempos de Incerteza :: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Acompanhe o Autoconsciente pelo Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado
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