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Podcast: Autoconsciente
Episode:

45. A voz da autocrítica na nossa cabeça
Category: Health
Duration: 00:30:50
Publish Date: 2019-09-22 14:24:32
Description:

Ela aponta os nossos erros, reprova os nossos fracassos, nos censura pelo que fizemos ou deixamos de fazer. E, para isso, usa palavras duras. É a nossa autocrítica, o feedback corretivo que nos damos e nos faz sentir mal conosco mesmos. Mas olha, existe uma outra maneira de lidar conosco quando falhamos e nos motivar para o crescimento. Uma maneira benigna, mais gentil, de tratar a gente mesma nessas situações.

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