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A intenção deste episódio é compartilhar algumas reflexões sobre este momento, e lhe propor algumas ações para você se pacificar. Estamos todos nós precisando nos pacificar, para poder responder da melhor maneira possível à situação que está diante de nós. Participe das discussões do Autoconsciente Podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. ===== Episódios relacionados ==12. Estratégias para lidar com a ansiedade ==13. SOS Ansiedade & Stress | Meditação guiada ==18. Desacelerando a mente para o sono | Meditação guiada ==30. Quando o futuro preocupa ==32. Quando algo vai mal ==33. Nos momentos difíceis | Meditação guiada ==38. Em um momento de mudança ==44. Sendo a paz que desejamos no mundo ==56. Ansiedade pós-moderna | Parte 1 ==57. Ansiedade pós-moderna | Parte 2 |