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Podcast: Autoconsciente
Episode:

59. Reclusos em casa

Category: Health
Duration: 00:32:21
Publish Date: 2020-04-05 11:00:24
Description:

Como estamos vivenciando o distanciamento social para frear a pandemia? Neste episódio, vamos conversar sobre como o nosso estado de espírito tende a mudar no decorrer da quarentena e o que as pessoas estão fazendo para lidar com os desafios que surgem. É sempre confortante saber que não somos os únicos que passamos por certas situações. E quem sabe a gente possa se inspirar com a experiência de alguém.

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Foto: Agê Barros

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