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Podcast: Aprender a Comer
Episode:

Constipado? O que pôr no prato
Category: News & Politics
Duration: 00:11:06
Publish Date: 2026-01-13 06:00:00
Description:

Não controlamos os vírus, mas podemos reforçar defesas com o que colocamos no prato. A Nutricionista Mariana Chaves explica como microbiota, alimentos anti-inflamatórios e nutrientes ajudam o corpo.

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