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	Podcast:		Aprender a Comer
	Episode:		O que é hoje o jantar?
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:10:28
	Publish Date:		2025-11-04 15:10:18
	Description:		Tem de haver sempre vegetais na mesa — mas será que congelados servem? No mundo ideal, tudo seria fresco e biológico. No mundo real, há estratégias que ajudam. A Nutricionista Mariana Chaves explica. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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