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Podcast: Aprender a Comer
Episode:

O que comer depois da praia?
Category: News & Politics
Duration: 00:12:11
Publish Date: 2025-09-02 05:00:00
Description:

Chegamos da praia com muita fome — mas há formas de não exagerar ao jantar. A nutricionista Mariana Chaves traz exemplos práticos de lanches que ajudam a controlar o apetite.

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