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	Podcast:		Aprender a Comer
	Episode:		Lanchar tâmara? Como o tango, não pode ser sozinha
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:09:34
	Publish Date:		2024-07-16 15:38:28
	Description:		A tâmara é uma fruta rica em fibra e, apesar da quantidade de açúcar, não constitui um risco para os diabéticos. Por ter anti-oxidantes, fibra e minerais, é uma fonte de doce muito benéfica. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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