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	Podcast:		Aprender a Comer
	Episode:		Como tornar o brunch ou pequeno-almoço equilibrado
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:11:46
	Publish Date:		2022-05-03 16:50:53
	Description:		Nesta edição, qual diferença entre o brunch e o pequeno almoço reforçado? E como os tornar equilibrados? Proteína, fruta (inteira) e poucos açucares. No extra (e em pequenas quantidades) fica a pastelaria. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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