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	Podcast:		Aprender a Comer
	Episode:		Vitamina B12. Essencial à nossa saúde e energia
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:11:58
	Publish Date:		2022-03-08 17:35:00
	Description:		O corpo não a produz, por isso, é essencial consumi-la através da alimentação. Descubra quais os alimentos ricos em B12, as consequências da sua carência e perigos de uma suplementação excessiva. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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