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	Podcast:		Aprender a Comer
	Episode:		Como usar a alimentação para reforçar a imunidade
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:10:22
	Publish Date:		2020-03-10 20:17:00
	Description:		A vitamina C pode ajudar-nos a reforçar o sistema imunitário: salsa, agrião, couve, kiwi e papaia são alguns exemplos. O selénio e o zinco são dois minerais importantes, mas há mais a ter em conta. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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