Search

Home > UiB POPVITEN > Søvnløs
Podcast: UiB POPVITEN
Episode:

Søvnløs
Category: Science & Medicine
Duration: 00:20:06
Publish Date: 2022-11-03 08:08:52
Description:

Hvorfor får du ikke sove selv om kroppen trenger søvn? Og hva skal du gjøre hvis du ligger lys våken, natt etter natt? Psykologiprofessor Elisabeth Flo-Groeneboom har svarene. Det blir søvnløst i Popviten, og en innføring i insomni, døgnrytmer, søvnbehov og sovetriks.
Total Play: 0