Search


	Podcast:		Treningspodden
	Episode:		Besvimelse, treningsabstinenser og 4 tips for en sunn treningsidentitet
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:44:00
	Publish Date:		2025-03-17 00:00:00
	Description:		I denne episoden dykker vi ned i fordeler og ulemper med å ha en sterk treningsidentitet, og diskuterer hvordan oppfatningen av oss selv påvirker valg og livsstil. Pia og Silje deler seks konkrete tips som kan styrke egen treningsidentitet som er gull verdt inn i sporty og travelt hverdagsliv! Samtidig har Pia opplevd å besvime etter trenings-event, og Silje har kjent på treningsabstinenser og «mista rumpa». Hey hvor det går, god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	Total Play:		0