Search


	Podcast:		Treningspodden
	Episode:		Middagsukeplaner og mindre trening med god samvittighet
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:57:10
	Publish Date:		2021-10-10 22:00:00
	Description:		Nå er de fleste godt i gang med høstens treningsrutiner, så hva med en fot i bakken? Det er fort gjort å bare dure på, men vi vil minne oss selv og dere på å stoppe opp, evaluere fremgang og kanskje regulere opp eller ned der det er behov. Vi hjelper deg med nettopp det, og deler samtidig status på våre egne treningsliv. Hva funker, og hva funker ikke? En av oss er oppe og nikker, mens den andre har måttet justere for å få hverdagen til å gå rundt. Men er det egentlig noe nederlag å trene mindre? Videre deler vi middagsuken vår, med mål om å inspirere. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
	Total Play:		0