Search


	Podcast:		Treningspodden
	Episode:		Ep 6: Uteløping og sprett i rumpa
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:49:34
	Publish Date:		2016-04-17 21:04:27
	Description:		Våren er her (hurra!), og Karine og Silje er klare for å ta fatt på løpesesongen. Vi snakker om løpeteknikk, oppvarming, styrketrening for løpere og den løpegleden som åpenbarer seg når man kommer over kneika. Silje lærer oss 10-minutterstrikset, Karine har sluttet med natt-trening, og ukens lytterspørsmål handler om en flat rumpe som ønsker seg sprett. Følg @treningspodden på Instagram, delta i Ukens Utfordring og vinn nye treningsklær fra Treningspoddens hovedsponsor Puma! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
	Total Play:		0