Search

Home > Treningspodden > Ep. 57: Utstyrsfri styrketrening eller innendørs med vekter - hva er best?
Podcast: Treningspodden
Episode:

Ep. 57: Utstyrsfri styrketrening eller innendørs med vekter - hva er best?
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:09:07
Publish Date: 2017-05-01 13:03:20
Description: Sommer og sol nærmer seg med stormskritt, og utetrening i frisk luft fremfor klamme treningslokaler frister stadig mer. Samtidig må vi jo trekke inn for å trene skikkelig styrketrening! Eller..? Pia og Silje gir deg svaret, i tillegg til gode styrkeøvelser du kan gjøre med kun din egen kroppsvekt. Avslutningsvis er sunn hverdagspizza på agendaen, med både tunfisk og søtpotet som sentrale ingredienser. Nam!  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0