Search


	Podcast:		Treningspodden
	Episode:		Ep. 172: 8 tips til å trene effektivt uten et treningsprogram
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:53:25
	Publish Date:		2019-11-18 04:00:13
	Description:		I ukas episode gir vi deg supertips til hvordan du kan trene effektivt uten et treningsprogram, noe som kan passe bra i den travle førjulstiden vi etterhvert har foran oss. Pia gir oss en update på tiden hjemme i permisjon, som naturlig nok er preget av spenning - episoden er spilt inn dagen før hennes termin. Silje har vært på Master Mania i Trondheim og deler sin opplevelse med timen Soul Work, i tillegg til oppskrift på søtpotetsalat. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
	Total Play:		0