Search

Home > Treningspodden > Ep. 201: Kveldsritualer for bedre søvn og våre 10 life hacks for optimalt kosthold
Podcast: Treningspodden
Episode:

Ep. 201: Kveldsritualer for bedre søvn og våre 10 life hacks for optimalt kosthold
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:54:08
Publish Date: 2020-06-22 04:00:00
Description:

Inn i sommer, sol og sosialisering har Silje kjent på overtenning, og tatt ansvar for å sikre seg god søvn til tross for dette. Hun deler sine kveldsritualer som har hjulpet henne til bedre søvn. I tillegg går jentene igjennom tips som kan gjøre det enklere for deg å spise på en måte som gjør deg glad, også nå som ferien banker på døra. God lytt!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0