Search


	Podcast:		Trening og livsstilspodcasten
	Episode:		GmM - Ep. 76- Forhastede konklusjoner - Når skal du justere på ting? -
	Category:		Health
	Duration:		00:16:47
	Publish Date:		2021-07-24 16:22:43
	Description:		I ukens solo episode er temaet hvordan utålmodighet fører til at du faller av. Vi trekker ofte slutninger basert på alt for lite data. En av det viktigste faktoren for å lykkes er å ha is i magen. Men er det egentlig som skjer når du plutselig ikke går ned i vekt selv om du har startet med en ny diett? Hva er en vanlig feil når det kommer til muskelbygging? Har du egentlig ødelagt forbrenning? og hvor lenge blr det gå før du kan trekke en konklusjon? Hør episoden for å få svar på dette og masse mer! Linken til artikkelen: https://www.ptservice.no/2021/07/07/en-av-de-viktigste-faktorene-for-en-varig-endring/ Har du spørsmål eller ønsker du å komme i kontakt med meg for hjelp med kosthold, livsstil og trening, eller har du interesse i online oppfølging? Du finner du alt du trenger å vite her: https://www.ptservice.no/online-coaching/ _ _ Eller send en mail til: Moritz@ptservice.no _ _ Følg meg gjerne på Instagram for memes, mat, treningsbilder, fakta og repost av studier : https://www.instagram.com/mini_morimi/
	Total Play:		0