Search

Home > Trening og livsstilspodcasten > GmM - Ep. 79 - Q and A Hvorfor går jeg opp i vekt etter styrketrening?
Podcast: Trening og livsstilspodcasten
Episode:

GmM - Ep. 79 - Q and A Hvorfor går jeg opp i vekt etter styrketrening?
Category: Health
Duration: 00:24:11
Publish Date: 2021-08-15 03:54:00
Description:

Qanda

Ukens episode er en god og gammeldags Q and A episode hvor jeg svarer på lytteres spørsmål.

Har du spørsmål du ønsker jeg skal ta opp er det bare å sende dem på Mail, Instagram eller Facebook. Eventuelt legge igjen ett spørsmål når jeg legger ut en spørsmålboks på Instagram.

Ukens spørsmål:

  • Hva skjer med mel og sukker i magen?
  • Optimal fettprosent?
  • Hvorfor veier jeg mer når jeg starter med styrketrening?
  • Hvordan spise før ett og i ett selskap uten å ødelegge «alt»?

 

Mer info om det her:

 

https://open.spotify.com/episode/3TGPrKn1jWIrfn2MOsctPE?si=IxY6HorSShCO4pQQIfG5qg&dl_branch=1

  •  
  • Gode alternativer til Hipthrust?

 

Har du spørsmål eller ønsker du å komme i kontakt med meg for hjelp med kosthold, livsstil og trening, eller har du interesse i online oppfølging?

 

Du finner du alt du trenger å vite her:

 

https://www.ptservice.no/online-coaching/

 

_

_

Eller send en mail til:

Moritz@ptservice.no

_

_

Følg meg gjerne på Instagram for memes, mat, treningsbilder, fakta og repost av studier :

 

https://www.instagram.com/mini_morimi/
Total Play: 0