Search

Home > SyktFrisk > Oppmerksomt nærvær
Podcast: SyktFrisk
Episode:

Oppmerksomt nærvær
Category: Health
Duration: 00:24:16
Publish Date: 2021-07-02 12:55:41
Description:

Episoden forklarer hvordan du kan benytte mindfulness eller oppmerksomhetsstrening til å få det bedre i hverdagen. Du kan også lytte til en kort mindfulnessøvelse om også ligger her i SyktFrisk. Se også artikkel med referanser på syktfrisk.no
Total Play: 0