Search

Home > Sprekpodden > Hvordan restituerer vi optimalt?
Podcast: Sprekpodden
Episode:

Hvordan restituerer vi optimalt?
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:23:24
Publish Date: 2018-02-20 13:00:59
Description: Vår faste gjest, Truls Raastad, hjelper oss med å optimalisere restitusjonen etter treningsøktene. Hvordan spise, hvile og trene etter økter?
Total Play: 0