Search

Home > Shifter > Slik sover du godt: Det er enklere enn du tror
Podcast: Shifter
Episode:

Slik sover du godt: Det er enklere enn du tror
Category: Business
Duration: 00:30:29
Publish Date: 2021-02-03 03:57:05
Description:

Ukens episode er litt anderledes. Å sove godt er viktig for å kunne prestere godt i hverdagen. Harald Hrubos-Strøm er lege, søvnekspert og har skrevet boka "Sov godt".

Han er også ukens gjest i Shifterspodcast.


Tema:

Hva skjer når vi sover?

Hvorfor er det viktig å sove godt?

Hvilke enkle grep kan man gjøre for å sove godt.


Programleder: Lucas Weldeghebriel



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0