Search

Home > Mestre podkast > 04. Regulere tanker
Podcast: Mestre podkast
Episode:

04. Regulere tanker
Category: Education
Duration: 00:06:35
Publish Date: 2021-01-29 09:18:40
Description:

Går det an å få kontroll over egne tanker? Og er det slik at mange tenker «slik burde jeg ikke tenke»?

Ps. Sjekk også folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om å regulere tanker, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.
Total Play: 0